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Le babygym
Le babygym est destiné aux enfants à partir de 3 ans, il a pour but de développer la motricité chez l'enfant, en effectuant divers parcours et petites activités ludiques qui tournent autour de la gym, comme rouler en avant, en arrière, sur le côté, ou encore l'équilibre (marcher sur un tapis qui bascule), et faire ressentir les premières sensations pour se repérer dans l'espace. Tous ces petits ateliers et activités ont pour but d'apprendre tout en s'amusant. Les séances sont encadrées par des bénévoles diplômés et en cours d'acquisition.
L'école de gym
L'école de gym est une première approche des agrès et ateliers gymniques, à partir de 5 ans. L'enfant effectuera des éléments de base de la gym, comme tenir sur ses bras la tête en bas, rouler en avant tout seul ou en arrière, tourner autour de la barre, marcher en équilibre sur une poutre, comment courir correctement. Il commencera à se repérer dans l'espace, c'est là que commencent les premières frayeurs, une sensation qu'il doit apprendre à connaitre.
Pré compétition
À partir de 6 ans, l'enfant en pré compétition se verra faire des éléments de base : l'appui tendu renversé, la roulade avant ou la roue. Il aura différents éléments à faire sur plusieurs agrès, tels que la poutre, la barre ou les anneaux. L'enfant fera ses premières compétitions (pour l'habituer aux compétitions officielles). Les séances seront plus intensives, avec du renforcement musculaire.
Compétition
L'enfant en compétition se verra faire de multiples exercices, éléments, enchaînements, du travail sur l'agrès, ainsi que des compétitions au cours de l'année, basés sur le renforcement musculaire fait au début de la saison. Les compétitions se font de janvier à juin (4 maximum). Elles se déroulent au niveau départemental, régional et national.
Cours pour Adulte
Pour les mamans et papas qui voudraient entretenir leur forme et monter sur les agrès, sachez que la Patriote de Wattrelos propose des séances de remise en forme tous les mardis soir de 20H00 à 21h00.